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Video del Mejor Jugador de VoleyBall
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martes, 4 de mayo de 2010
lunes, 19 de abril de 2010
¿Conoces lo que es ParKour?
Parkour, también conocido como l'art du déplacement (en español: el arte del desplazamiento), es una disciplina o filosofía que consiste en desplazarse de un punto a otro lo más fluidamente posible, usando principalmente las habilidades del cuerpo humano. Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas, muros, paredes, etc. (en ambientes urbanos) e incluso árboles, formaciones rocosas, ríos, etc. (en ambientes rurales). Esta disciplina puede ser practicada en áreas tanto rurales como urbamas. Los practicantes del parkour son denominados como traceurs (traceuses en el caso de las mujeres).
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http://phpwebquest.org/newphp/miniquest/soporte_tabbed_m.php?id_actividad=22129&id_pagina=1
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jueves, 15 de abril de 2010
miércoles, 7 de abril de 2010
sábado, 20 de marzo de 2010
El Juego de la Pelota Canadiense
Participantes
De 20 a 30 jugadores, divididos en 2 equipos.
Material
1 pelota y 1 banderín.
Situación inicial
Uno de los equipos se coloca tras la línea de salida y el otro en dispersión
por el campo. A unos 15 metros de la línea se sitúa el banderín.
Desarrollo
El primer jugador del equipo que está tras la línea lanza la pelota de una
patada e inmediatamente sale corriendo en dirección al banderín, pasa
por detrás de él y vuelve al punto de partida. Los del otro equipo deben
coger la pelota y tratan de tocar al que corre. Se pueden pasar el balón
entre ellos. Si le tocan, se anotan 1 punto.
Reglamento
El jugador que corre no puede hacer marcha atrás.
Duración
Primero lanzan todos los jugadores de un equipo y contabilizan los tantos
que ha conseguido el otro equipo. Luego cambian los papeles y se
contabilizan los del otro equipo. Gana el que tiene más tantos.
De 20 a 30 jugadores, divididos en 2 equipos.
Terreno
Campo liso y amplio.Material
1 pelota y 1 banderín.
Situación inicial
Uno de los equipos se coloca tras la línea de salida y el otro en dispersión
por el campo. A unos 15 metros de la línea se sitúa el banderín.
Desarrollo
El primer jugador del equipo que está tras la línea lanza la pelota de una
patada e inmediatamente sale corriendo en dirección al banderín, pasa
por detrás de él y vuelve al punto de partida. Los del otro equipo deben
coger la pelota y tratan de tocar al que corre. Se pueden pasar el balón
entre ellos. Si le tocan, se anotan 1 punto.
Reglamento
El jugador que corre no puede hacer marcha atrás.
Duración
Primero lanzan todos los jugadores de un equipo y contabilizan los tantos
que ha conseguido el otro equipo. Luego cambian los papeles y se
contabilizan los del otro equipo. Gana el que tiene más tantos.
miércoles, 17 de marzo de 2010
domingo, 14 de febrero de 2010
jueves, 11 de febrero de 2010
jueves, 4 de febrero de 2010
Unidad 1-Estiramientos y ejercicio físico.
Es conveniente siempre realizar ejercicios de estiramientos antes y después de la práctica deportiva. Gracias a los estiramientos mantenemos nuestros musculos flexibles y preparados para el movimiento. Son fundamentales para cualquier actividad física (gimnasia, deportes, musculación...).
Estiramientos al levantarse.
Estiramientos para futbol.
Estiramientos para balonmano
Estiramientos para ciclismo
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Estiramientos para futbol.
Estiramientos para balonmano
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