El altiplano de Granada. También es Andalucía

UNI3- Juegos populares y tradicionales

Juegos populares y tradicionales de Ronda.

Juegos de Andalucia.

Juegos Tradicionales del mundo.

UNIDAD 2 Calentamiento.

Ejercicios individuales.

Formas jugadas

Unidad 1-Estiramientos y ejercicio físico.

Es conveniente siempre realizar ejercicios de estiramientos antes y después de la práctica deportiva. Gracias a los estiramientos mantenemos nuestros musculos flexibles y preparados para el movimiento. Son fundamentales para cualquier actividad física (gimnasia, deportes, musculación...).



Estiramientos al levantarse.

Estiramientos para futbol.

Estiramientos para balonmano

Estiramientos para ciclismo